預(yù)防流感小常識
[健康園地] 發(fā)布時間：2018-1-29
一、流感是什么?得了流感有哪些癥狀?
流行性感冒(簡稱流感)是一種傳染性極高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三種。其中甲型流感病毒致病力最強。
流感潛伏期通常為1-3日，癥狀包括高熱、頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉嚨痛等，兒童還可以表現(xiàn)為惡心、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。年幼的兒童、年長者以及慢性病患者(如肺部疾病、糖尿病、癌癥、腎病或心臟病)容易出現(xiàn)并發(fā)癥如慢性病惡化、肺炎以及死亡。
二、流感和普通感冒有什么區(qū)別?
普通感冒一般起病較緩，發(fā)熱通常為低熱。咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道癥狀比較明顯，而且頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏等全身中毒癥狀較輕，且傳播也慢;流感則通常起病急，體溫常超過3 9 ℃，全身中毒癥狀較重，往往會在短期內(nèi)形成流行。
三、流感的傳播途徑有哪些?
流感主要在人與人之間通過咳嗽及打噴嚏時產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，有時候亦可通過接觸表面沾有病毒的物件后再接觸口鼻而染病。
四、得了流感如何治療?
大部分人得了流感不治療會在1-2周內(nèi)痊愈，治療包括對癥治療和中醫(yī)藥治療�？共《舅幬锟捎脕碇委熂邦A(yù)防流感，減少流感相關(guān)的發(fā)病、并發(fā)癥、住院以及死亡�？共《舅幬镄枰舍t(yī)生處方才可服用。若患上流感，在癥狀出現(xiàn)后48小時內(nèi)服用抗病毒藥物，能緩解病癥及將病程縮短1-2天。
五、如何預(yù)防流感?
(一)流感疫苗是預(yù)防流感及防止出現(xiàn)并發(fā)癥的有效方法之一，對某些容易因流感而出現(xiàn)并發(fā)癥的人士尤為有效。接種疫苗后需要約兩個星期時間讓身體產(chǎn)生抗體。接種疫苗后產(chǎn)生的免疫力會隨時間降低，一年后可能降至沒有保護作用的水平。
（二）此外，應(yīng)采取以下措施，以預(yù)防感染呼吸道疾病或流行性感冒:
1、注意均衡飲食、定時進行運動、有足夠的休息、減輕壓力和避免吸煙，以增強身體的抵抗力;
2、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手;洗手應(yīng)用清水和肥皂洗手，時間不少于半分鐘;
3、保持室內(nèi)空氣流通;
4、避免前往通風(fēng)欠佳及擠迫的地方;
5、如發(fā)現(xiàn)有類似流感的病癥，應(yīng)盡可能不要上班/上課，并盡早找醫(yī)生診治，尤其是兒童、年長者及慢性病患者。
流行性感冒(簡稱流感)是一種傳染性極高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三種。其中甲型流感病毒致病力最強。
流感潛伏期通常為1-3日，癥狀包括高熱、頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉嚨痛等，兒童還可以表現(xiàn)為惡心、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。年幼的兒童、年長者以及慢性病患者(如肺部疾病、糖尿病、癌癥、腎病或心臟病)容易出現(xiàn)并發(fā)癥如慢性病惡化、肺炎以及死亡。
二、流感和普通感冒有什么區(qū)別?
普通感冒一般起病較緩，發(fā)熱通常為低熱。咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道癥狀比較明顯，而且頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏等全身中毒癥狀較輕，且傳播也慢;流感則通常起病急，體溫常超過3 9 ℃，全身中毒癥狀較重，往往會在短期內(nèi)形成流行。
三、流感的傳播途徑有哪些?
流感主要在人與人之間通過咳嗽及打噴嚏時產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，有時候亦可通過接觸表面沾有病毒的物件后再接觸口鼻而染病。
四、得了流感如何治療?
大部分人得了流感不治療會在1-2周內(nèi)痊愈，治療包括對癥治療和中醫(yī)藥治療�？共《舅幬锟捎脕碇委熂邦A(yù)防流感，減少流感相關(guān)的發(fā)病、并發(fā)癥、住院以及死亡�？共《舅幬镄枰舍t(yī)生處方才可服用。若患上流感，在癥狀出現(xiàn)后48小時內(nèi)服用抗病毒藥物，能緩解病癥及將病程縮短1-2天。
五、如何預(yù)防流感?
(一)流感疫苗是預(yù)防流感及防止出現(xiàn)并發(fā)癥的有效方法之一，對某些容易因流感而出現(xiàn)并發(fā)癥的人士尤為有效。接種疫苗后需要約兩個星期時間讓身體產(chǎn)生抗體。接種疫苗后產(chǎn)生的免疫力會隨時間降低，一年后可能降至沒有保護作用的水平。
（二）此外，應(yīng)采取以下措施，以預(yù)防感染呼吸道疾病或流行性感冒:
1、注意均衡飲食、定時進行運動、有足夠的休息、減輕壓力和避免吸煙，以增強身體的抵抗力;
2、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手;洗手應(yīng)用清水和肥皂洗手，時間不少于半分鐘;
3、保持室內(nèi)空氣流通;
4、避免前往通風(fēng)欠佳及擠迫的地方;
5、如發(fā)現(xiàn)有類似流感的病癥，應(yīng)盡可能不要上班/上課，并盡早找醫(yī)生診治，尤其是兒童、年長者及慢性病患者。
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