銀屑病洗澡四原則
[健康園地] 發(fā)布時(shí)間：2013-3-28
銀屑病洗澡時(shí)，除了和正常人一樣應(yīng)注意飯后不宜馬上洗澡，過(guò)度疲勞和饑餓時(shí)不宜洗澡，身體虛弱時(shí)不宜洗澡，有高血壓、心臟病時(shí)洗澡應(yīng)謹(jǐn)慎以外，還應(yīng)注意以下問(wèn)題：
(1)注意水溫和環(huán)境溫度要適宜：水溫太高(40℃以上)會(huì)刺激皮損，以致產(chǎn)生不利影響；水溫過(guò)低(34℃以下)則不能較好地軟化鱗屑和促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，不利于皮損消退。
一般水溫應(yīng)以患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在35--39℃之間。也可以根據(jù)皮損的類(lèi)型不同來(lái)選擇水溫，如尋常型進(jìn)行期以及紅皮病型、膿皰型、滲出型皮損，不宜接受過(guò)強(qiáng)的刺激，水溫應(yīng)低一些;而對(duì)靜止期皮損，特別是明顯肥厚的斑塊型皮損，水溫則可高一些。此外，洗澡時(shí)還應(yīng)注意改善環(huán)境溫度，以防受涼感冒而造成銀屑病加重。
(2)注意洗澡次數(shù)和每次洗澡持續(xù)的時(shí)間：在氣溫較低的季節(jié)，正常人每周洗澡1--2次即可。而銀屑病患者如有條件宜每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，如果患者能堅(jiān)持每日洗澡1--2次，每次20--40分鐘，和使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比，通常能明顯縮短治愈的時(shí)間。每次洗澡持續(xù)的時(shí)間，根據(jù)患者所選水溫高低以及個(gè)人的耐受情況而不同，一般以20--50分鐘為宜。如果水溫低、患者的耐受性較大，洗澡時(shí)間可以長(zhǎng)一些；而水溫高、患者的耐受性較差，則應(yīng)短一些�？傊�，洗浴的程度應(yīng)以不刺激皮損、患者不感覺(jué)疲勞、無(wú)不適感為度。
(3)洗澡的方式：應(yīng)以浸浴為宜，且不可過(guò)度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。經(jīng)驗(yàn)證明，凡是因?yàn)檫^(guò)度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者，往往會(huì)影響皮損的消退。
(4)特殊情況下的洗澡：泛發(fā)性膿皰型、紅皮病型以及滲出型銀屑病患者洗澡時(shí)，除水溫不宜太高，以免刺激皮損外，還宜高錳酸甲浴或者淀粉浴。對(duì)年老體弱及伴有某些內(nèi)科疾病(如心臟病、高血壓)者，洗澡時(shí)除水溫不宜太高外，以采取坐式淋浴比較安全，洗浴時(shí)應(yīng)有人在旁守護(hù)或幫助洗浴。
(1)注意水溫和環(huán)境溫度要適宜：水溫太高(40℃以上)會(huì)刺激皮損，以致產(chǎn)生不利影響；水溫過(guò)低(34℃以下)則不能較好地軟化鱗屑和促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，不利于皮損消退。
一般水溫應(yīng)以患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在35--39℃之間。也可以根據(jù)皮損的類(lèi)型不同來(lái)選擇水溫，如尋常型進(jìn)行期以及紅皮病型、膿皰型、滲出型皮損，不宜接受過(guò)強(qiáng)的刺激，水溫應(yīng)低一些;而對(duì)靜止期皮損，特別是明顯肥厚的斑塊型皮損，水溫則可高一些。此外，洗澡時(shí)還應(yīng)注意改善環(huán)境溫度，以防受涼感冒而造成銀屑病加重。
(2)注意洗澡次數(shù)和每次洗澡持續(xù)的時(shí)間：在氣溫較低的季節(jié)，正常人每周洗澡1--2次即可。而銀屑病患者如有條件宜每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，如果患者能堅(jiān)持每日洗澡1--2次，每次20--40分鐘，和使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比，通常能明顯縮短治愈的時(shí)間。每次洗澡持續(xù)的時(shí)間，根據(jù)患者所選水溫高低以及個(gè)人的耐受情況而不同，一般以20--50分鐘為宜。如果水溫低、患者的耐受性較大，洗澡時(shí)間可以長(zhǎng)一些；而水溫高、患者的耐受性較差，則應(yīng)短一些�？傊�，洗浴的程度應(yīng)以不刺激皮損、患者不感覺(jué)疲勞、無(wú)不適感為度。
(3)洗澡的方式：應(yīng)以浸浴為宜，且不可過(guò)度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。經(jīng)驗(yàn)證明，凡是因?yàn)檫^(guò)度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者，往往會(huì)影響皮損的消退。
(4)特殊情況下的洗澡：泛發(fā)性膿皰型、紅皮病型以及滲出型銀屑病患者洗澡時(shí)，除水溫不宜太高，以免刺激皮損外，還宜高錳酸甲浴或者淀粉浴。對(duì)年老體弱及伴有某些內(nèi)科疾病(如心臟病、高血壓)者，洗澡時(shí)除水溫不宜太高外，以采取坐式淋浴比較安全，洗浴時(shí)應(yīng)有人在旁守護(hù)或幫助洗浴。
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