下雪天四類人群最易摔傷
[健康園地] 發(fā)布時(shí)間：2018-1-29
雨雪天氣，是摔傷等外傷病的高發(fā)期，雖然現(xiàn)在市民防范意識(shí)加強(qiáng)了，但還是防不勝防，目前醫(yī)院骨科收治的骨折患者大部分都是中老年人，最常見的四種骨折分別是:髖部骨折、腰椎骨折、肩部骨折和橈骨折，其中橈骨骨折占比最大。
下雪天這四類人群最容易摔倒:
1.孩子在雪地里玩打雪仗，因奔跑過(guò)快而滑倒后出現(xiàn)不同程度摔傷;
2. 進(jìn)入老年之后，骨骼的鈣質(zhì)會(huì)逐漸的流失，很多老年人朋友，尤其是女性出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的癥狀，骨質(zhì)疏松最容易導(dǎo)致骨折的發(fā)生;
3.穿高跟鞋的年輕女性，穿高跟鞋在雪地上行走，鞋底極易打滑而摔倒;
4.騎車的市民，冰雪天氣路面光滑，自行車和摩托車容易打滑摔倒，從而遭遇意外事故。
發(fā)生摔倒后，一定不要著急站起來(lái)，也別用力按揉，應(yīng)在原地感受一下自己的傷情，如果意識(shí)清醒并且沒有嚴(yán)重的問題，即傷勢(shì)不重，自己便可起來(lái)慢慢活動(dòng)；如果感到活動(dòng)困難，無(wú)法進(jìn)行肢體的功能，這時(shí)就應(yīng)求助于路人或是撥打120及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行治療。
雪天出行，最好穿防滑鞋，腳底要踩實(shí)踩穩(wěn)，切勿穿硬塑光底鞋，年輕女士尤其不宜穿高跟鞋或松糕鞋。在雪地行走，切忌提重物，雙手更不要揣在兜里，東張西望，如出現(xiàn)滑倒，盡量順勢(shì)倒下，將摔傷可能性降到最低。宜佩帶保暖手套，因?yàn)殡p手來(lái)回?cái)[動(dòng)能很好地起到對(duì)身體的平衡作用。
下雪天這四類人群最容易摔倒:
1.孩子在雪地里玩打雪仗，因奔跑過(guò)快而滑倒后出現(xiàn)不同程度摔傷;
2. 進(jìn)入老年之后，骨骼的鈣質(zhì)會(huì)逐漸的流失，很多老年人朋友，尤其是女性出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的癥狀，骨質(zhì)疏松最容易導(dǎo)致骨折的發(fā)生;
3.穿高跟鞋的年輕女性，穿高跟鞋在雪地上行走，鞋底極易打滑而摔倒;
4.騎車的市民，冰雪天氣路面光滑，自行車和摩托車容易打滑摔倒，從而遭遇意外事故。
發(fā)生摔倒后，一定不要著急站起來(lái)，也別用力按揉，應(yīng)在原地感受一下自己的傷情，如果意識(shí)清醒并且沒有嚴(yán)重的問題，即傷勢(shì)不重，自己便可起來(lái)慢慢活動(dòng)；如果感到活動(dòng)困難，無(wú)法進(jìn)行肢體的功能，這時(shí)就應(yīng)求助于路人或是撥打120及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行治療。
雪天出行，最好穿防滑鞋，腳底要踩實(shí)踩穩(wěn)，切勿穿硬塑光底鞋，年輕女士尤其不宜穿高跟鞋或松糕鞋。在雪地行走，切忌提重物，雙手更不要揣在兜里，東張西望，如出現(xiàn)滑倒，盡量順勢(shì)倒下，將摔傷可能性降到最低。宜佩帶保暖手套，因?yàn)殡p手來(lái)回?cái)[動(dòng)能很好地起到對(duì)身體的平衡作用。
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